Mellan
Ångkokta jätteräkor med vitlök
240 kcal
13g
28 min
snabba medelhavs- diabetesvänliga Recept
456 recept
Enkel
Kinesisk pepparkyckling
373 kcal
35g
30 min
Enkel
Gaffelmosad guacamole
364 kcal
3g
15 min
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
273 kcal
2g
10 min
Mellan
Doraji-namul (Stekt ballongblomme-rot)
144 kcal
2g
30 min
Enkel
Bruschetta med sardeller
407 kcal
19g
15 min
Mellan
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Enkel
Japansk tofusallad
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Mizunasallad med sesam
81 kcal
2g
15 min
Mellan
Klassisk Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Enkel
Smörstekta haricots verts med vitlök
145 kcal
3g
30 min
Enkel
Bruschetta med smörstekt svamp
408 kcal
12g
25 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Mellan
Vietnamesisk manetsallad (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Enkel
Klassisk Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Enkel
Klassisk Sjötunga Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Vietnamesisk vitlöksstekt zucchini med fisksås
112 kcal
3g
16 min
Enkel
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
Enkel
Fräscht grönsaksfat med krämig örtdipp
160 kcal
5g
25 min
Enkel
Kryddiga tofuspett med spiskummin
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Ugnsbakad getost med oregano och körsbärstomater
602 kcal
21g
25 min
Enkel
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min