Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
snabba medelhavs- diabetesvänliga Recept
456 recept
Enkel
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Vietnamesisk örtsallad
57 kcal
3g
15 min
Mellan
Ångkokta jätteräkor med vitlök
240 kcal
13g
28 min
Enkel
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Mellan
Crostini med kycklinglever
440 kcal
22g
30 min
Enkel
Wokad stjälkselleri med vitlök och sichuanpeppar
111 kcal
1g
20 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Kinesisk krabbsoppa med ägg
192 kcal
21g
30 min
Mellan
Fjällröding med beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinka och tomat
412 kcal
20g
12 min
Enkel
Rivna morötter med citron och bladpersilja
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Hemgjorda chips och frisk tomatsalsa
359 kcal
7g
30 min
Mellan
Friterade zucchiniblommor
299 kcal
5g
30 min
Enkel
Misoglaserad fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Soltorkad tomatröra
291 kcal
9g
20 min
Enkel
Sichuanpeppar-doftande wokad fänkål
112 kcal
2g
20 min
Enkel
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Salladslök i krämig senapsvinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Enkel
Papalote (Rostad salsa och totopos)
288 kcal
5g
30 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min