Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
snabba medelhavs- diabetesvänliga Recept
456 recept
Enkel
Papalote (Rostad salsa och totopos)
288 kcal
5g
30 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rödbetssallad)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Italiensk råkostsallad med fänkål och basilika
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min
Mellan
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Japansk grillad majs
290 kcal
7g
30 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinka och tomat
412 kcal
20g
12 min
Mellan
Frasig räktempura
287 kcal
13g
30 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Krämig svamppannacotta
336 kcal
6g
30 min
Enkel
Örtmarinerad manchego i olivolja
940 kcal
21g
15 min
Enkel
Grillade räkspett
304 kcal
34g
25 min
Enkel
Tum Khao Pod (Thailändsk majssallad)
259 kcal
9g
15 min
Enkel
Ölpanerade Lökringar
440 kcal
8g
30 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Citronbulgur med färska örter
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Krämig ärtsoppa med mynta
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Vitlöksstekt pak choi
111 kcal
2g
15 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min