Enkel
Italiensk vit bönsallad
300 kcal
10g
15 min
snabba laktosfritt Recept
600 recept
Du behöver inte offra smaken för att undvika laktos. Chips and Salsa Maison (359 kcal) och Fylld pitabröd med lamm (709 kcal) är perfekta för snabba måltider. Njut utan måtta, de förenklar din matlagning i vardagen.
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Italiensk fänkålssallad
199 kcal
2g
15 min
Enkel
Baechu-namul (Koreansk sallad på salladskål)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Vietnamesisk vitlöksstekt zucchini med fisksås
112 kcal
3g
16 min
Enkel
Tsukemono: Japanska inlagda grönsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Kantonesiskt stekt ris
1352 kcal
40g
25 min
Enkel
Stekt ris med räkor
824 kcal
38g
25 min
Enkel
Räktacos
768 kcal
38g
30 min
Enkel
Kryddig nötblandning med lönnsirap och rökt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Shisosallad
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Sesamdoftande sobasallad
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Kryddiga tofuspett med spiskummin
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Japansk gurksallad (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Mizunasallad med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk tofusallad
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Mellan
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Enkel
Glaserad kyckling med persika
416 kcal
36g
30 min
Enkel
Snabbtekt biffteriyaki
471 kcal
35g
25 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Förfina din sökning
snabba laktosfritt blodtrycksvänliga Recept(519)snabba laktosfritt hjärtvänliga Recept(433)snabba laktosfritt diabetesvänliga Recept(428)snabba laktosfritt anpassade för njursvikt Recept(419)snabba laktosfritt kolesterolsänkande Recept(327)snabba laktosfritt mot osteoporos Recept(325)snabba laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept(280)snabba laktosfritt gravidvänliga Recept(264)snabba laktosfritt Kött och fisk(204)snabba laktosfritt kinesiska Recept(101)snabba laktosfritt antiinflammatoriska Recept(100)snabba laktosfritt Grönsaker(84)