
Klassisk Fischbrötchen med sill
En frasig vit fralla fylld med glansiga sillfiléer och krispig lök. Syran från smörgåsgurkan balanserar fiskens sälta och ger en frisk, ren och saltstänkt smakupplevelse.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 4 pieceVitt bröd~169 cal/per portion(halverade)Vegan
- 4 pieceSill~352 cal/per portion(hela filéer)Gluten-free
- 1 pieceVit lök~15 cal/per portion(tunt skivad i ringar)VeganGluten-free
- 4 pieceSmörgåsgurka~2 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 2 tbspJapansk majonnäs~51 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceDill(hackad)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCitron~3 cal/per portion(pressad)VeganGluten-free
- 4 pieceHuvudsallat~22 cal/per portion(hela blad)VeganGluten-free
- 4 pieceBismarck-sill~210 cal/per portion(avrunnen)Gluten-free
- 4 pieceBrötchen~67 cal/per portion(halverade)Vegan
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered tillbehören
Skiva den vita löken i nästan genomskinliga ringar. Skär smörgåsgurkan i tunna stavar på längden. Löken ska ge ett tydligt sting utan att ta överhanden.
5 minRör ihop såsen
Finhacka den färska dillen. Blanda den med majonnäs och en skvätt nypressad citron. Såsen ska vara krämig, täcka baksidan av skeden och dofta ljuvligt av färska örter.
5 minRosta brödet
Dela frallorna på mitten. Lägg snittytorna under grillen i ugnen ett kort ögonblick. Inkråmet ska bli varmt och skorpan ska vara så pass frasig att den knastrar när man trycker lätt på den.
3 minMontera din sandwich
Bred ett lager sås på botten. Lägg på ett krispigt salladsblad, den glansiga bismarcksillen, lök och gurka. Lägg på locket och tryck till försiktigt så att alla goda smaker gifter sig.
5 min
Kockens tips
- •Se till att sillen är riktigt kall vid montering – kontrasten mot det nyrostade, varma brödet är nyckeln till en perfekt upplevelse.
- •Hoppa inte över den råa löken; den ger den nödvändiga skärpan som balanserar fiskens fyllighet.
Förvaring
Bör avnjutas direkt. Brödet mjuknar snabbt i kontakt med såsen och fukten från fisken.