
Mexikanska tacos med saftigt nötkött
Mjuka tortillas fyllda med nystekt, smakrikt kött med kryddiga toner. Färsk koriander och syrlig lime bryter perfekt mot fyllningens fyllighet och sälta.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gNötfärs (15% fett)~250 cal/per portion(färsk)Gluten-free
- 8 pieceMjuk tortilla~316 cal/per portion(vete)Vegan
- 1 pieceRödlök~13 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 pieceRund tomat~18 cal/per portion(tärnad)VeganGluten-free
- 1 pieceFärsk koriander(hackat knippe)VeganGluten-free
- 2 pieceLime~15 cal/per portion(i klyftor)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(pressad)VeganGluten-free
- 2 tbspExtra jungfruolja~67 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspSpiskummin (malen)~6 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspRökt paprikapulver~6 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceChilipepparvalfritt~2 cal/per portion(urkärnad och finhackad)VeganGluten-free
- 2 tbspMexikansk stark sås~7 cal/per portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered grönsakerna
Hacka rödlöken och koriandern. Skär tomaterna i små, jämna tärningar och klyfta limen. Koriandern mår bäst av att grovhackas för att behålla all sin aromatiska smak.
10 minStek köttet
Hetta upp olja i en panna. Bryn nötköttet på hög värme tills det fått en fin, gyllenbrun färg. Tillsätt pressad vitlök, spiskummin, paprika och mexikansk chilisås. Se till att köttet förblir saftigt och inte steks torrt.
10 minVärm tortillabröden
Värm tortillabröden i några sekunder i en torr, het panna. De ska bli mjuka och följsamma utan att få för mycket färg eller bli hårda.
5 minMontering
Fördela köttet i mitten av bröden. Toppa med lök, tomat och koriander. Avsluta med att pressa över lite lime för att binda ihop alla smaker.
5 min
Kockens tips
- •Fyll inte pannan med för mycket kött på en gång; då riskerar det att kokas i sin egen vätska istället för att få en krispig stekyta.
- •Svep in de varma tortillabröden i en ren kökshandduk så håller de sig mjuka och fina fram till servering.
Förvaring
Förvara kött och grönsaker i separata behållare i kylskåpet i upp till 2 dagar. Värm endast upp köttet vid servering.