Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
snabba laktosfritt Förrätter
83 recept
Laktosfria förrätter saknar inte karaktär. Njut av Ceviche de Bar med lime (262 kcal) eller Salmorejo Cordobès (617 kcal) för en spansk touch. Chorizo med rödvin (513 kcal) ger en värmande känsla till dina snabba rätter.
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Enkel
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
273 kcal
2g
10 min
Enkel
Aguachile på räkor
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Portugisisk friterad calamari
545 kcal
25g
30 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Mellan
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Mellan
Vietnamesisk fisksallad
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Mellan
Friterade zucchiniblommor
299 kcal
5g
30 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Pilgrimsmusslor med vinägrett
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Kinesisk krabbsoppa med ägg
192 kcal
21g
30 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Enkel
Kinesisk majssoppa
161 kcal
6g
25 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Tartines med fläskrillettes
517 kcal
16g
20 min
Mellan
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Mellan
Sashimi på lax och tonfisk
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min