Lätt
Krämig hummus
254 kcal
8g
30 min
snabba glutenfri Förrätter
56 recept
Förbered glutenfria förrätter på nolltid. Oeufs durs à l'italienne (321 kcal) och Aceitunas Marinadas (358 kcal) ger smak utan krångel. För en djärv kombination, prova Dattes au Bacon (340 kcal).
Lätt
Azeitonas Temperadas – Portugisiska marinerade oliver
377 kcal
2g
15 min
Lätt
Baconlindade dadlar med getost
286 kcal
13g
30 min
Lätt
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Lätt
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Lätt
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Lätt
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Lätt
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Lätt
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Lätt
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Lätt
Chorizo i rödvin
513 kcal
24g
20 min
Lätt
Baconsvepta dadlar
340 kcal
11g
25 min
Lätt
Spanska marinerade oliver
380 kcal
2g
20 min
Medel
Vietnamesisk fisksallad
269 kcal
27g
25 min
Medel
Thailändsk doradtartar
178 kcal
20g
20 min
Lätt
Thailändsk svampsallad – Yam Hed
67 kcal
4g
20 min
Lätt
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Lätt
Cecina de León med olivolja och mandlar
417 kcal
41g
15 min
Lätt
Örtmarinerad manchego i olivolja
940 kcal
21g
15 min
Lätt
Ugnsbakad fetaost på grekiskt vis
1000 kcal
37g
30 min
Lätt
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Medel
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Lätt
Marinerad feta med örter och chili
883 kcal
16g
15 min
Lätt
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
273 kcal
2g
10 min