Tillbaka till recept
Friterad Zucchini

Friterad Zucchini

Lövtunna zucchinistavar, frasigt guldbruna på utsidan med en mjuk och saftig kärna. Smaken lyfts till nya höjder av en nypa flingsalt och en skvätt frisk citron.

0
aperitifclassicvegetarian
15min
Förberedelse
10min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

525
Kalorier
6g
Protein
23g
Kolhydrater
44g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 4 piece
    Zucchini
    ~40 cal/per portion
    (finstrimlad i julienne)
  • 100 g
    Vetemjöl
    ~88 cal/per portion
    (till pudring)
  • 1000 ml
    Jordnötsolja
    ~2248 cal/per portion
    (till fritering)
  • 2 pinch
    Fleur de sel
    (vid servering)
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/per portion
    (i klyftor)

Allergener

glutenjordnötter
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Strimla

    Skär zucchinin i jämna, tändsticksstora stavar (julienne). Ju tunnare du lyckas skära dem, desto frasigare blir slutresultatet.

    10 min
  2. Vänd i mjöl

    Vänd zucchinistavarna i vetemjöl. Skaka dem ordentligt i en sil för att få bort allt överflöd – målet är en fjäderlätt pudring, inte en tjock deg.

    2 min
  3. Fritera

    Fritera i små omgångar i olja upphettad till 180°C. Lyft ur dem så snart zucchinin blivit gyllene och det slutat bubbla intensivt i oljan.

    6 min
  4. Salta

    Låt stavarna rinna av snabbt på hushållspapper. Salta omedelbart med flingsalt så att kornen fastnar ordentligt i den kvarvarande värmen.

    2 min

Kockens tips

  • Salta aldrig zucchinin innan du vänder den i mjöl; då dras vätskan ut och din fritering blir seg istället för krispig.
  • Oljan måste vara riktigt het. Om du släpper i en testbit ska den genast flyta upp till ytan och börja fräsa ordentligt.

Förvaring

Avnjutes omedelbart. Friterad zucchini tappar snabbt sin krispighet när den svalnar och bör därför serveras på stört.

4.0
46 recensioner
Betygsätt detta recept: