Lätt
Bruschetta med tomat och basilika
377 kcal
8g
20 min
snabba laktosfri Förrätter
84 recept
Laktosfria förrätter saknar inte karaktär. Njut av Ceviche de Bar med lime (262 kcal) eller Salmorejo Cordobès (617 kcal) för en spansk touch. Chorizo med rödvin (513 kcal) ger en värmande känsla till dina snabba rätter.
Lätt
Krämig hummus
254 kcal
8g
30 min
Medel
Frasiga friterade räkor
771 kcal
34g
30 min
Lätt
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Lätt
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Lätt
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Lätt
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Medel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Lätt
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Lätt
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Lätt
Chorizo i rödvin
513 kcal
24g
20 min
Lätt
Baconsvepta dadlar
340 kcal
11g
25 min
Lätt
Klassisk Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Lätt
Spanska marinerade oliver
380 kcal
2g
20 min
Lätt
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Medel
Vietnamesisk fisksallad
269 kcal
27g
25 min
Lätt
Sopa de Ajo (Spansk vitlökssoppa)
521 kcal
24g
30 min
Lätt
Salmorejo från Córdoba
617 kcal
17g
20 min
Lätt
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Medel
Thailändsk doradtartar
178 kcal
20g
20 min
Lätt
Thailändsk svampsallad – Yam Hed
67 kcal
4g
20 min
Lätt
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Lätt
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Lätt
Cecina de León med olivolja och mandlar
417 kcal
41g
15 min