Myntamarinerade sardiner
26 min · 477 kalorier
Snabba halal recept anpassade för GLP-1-behandling
146 recept
När aptiten är mindre kan proteinrika rätter i lagom portioner passa fint. Prova Ceviche på havsabborre med lime (32 g protein) eller Biff- och broccolowok (346 kcal). Här finns 149 snabba halalrecept med måttligt med fett och lite socker; följ alltid läkarens råd under behandlingen.
Grillad svärdfiskkotlett
25 min · 416 kalorier
Cá cơm xào
30 min · 320 kalorier
Bò nướng sả – Grillad biff med citrongräs
30 min · 375 kalorier
Thailändsk doradtartar
20 min · 180 kalorier
Smörstekt lax med brynt citronsmör
18 min · 464 kalorier
Masalastekt fisk
25 min · 408 kalorier
Koreansk råbiff (Yukhoe)
25 min · 499 kalorier
Fish Fry från Chennai
30 min · 407 kalorier
Thailändsk biffsallad
25 min · 223 kalorier
Fish Amritsari
30 min · 397 kalorier
Sparrisfrittata
30 min · 270 kalorier
Oxfilé med Hasselnötsmör
20 min · 458 kalorier
Grillade kycklingwraps
25 min · 532 kalorier
Knapriga tonfisktoasts på kinesiskt vis
30 min · 504 kalorier
Hiyayakko: Kyld silkestofu med aromatiska tillbehör
10 min · 135 kalorier
Kryddiga grillade nötspett
30 min · 516 kalorier
Chuchi Pla
30 min · 390 kalorier
Brik med ägg
20 min · 387 kalorier
Bondbönor med mynta och vitlök
20 min · 268 kalorier
Handskuren laxtartar
20 min · 341 kalorier
Klassisk oxfilécarpaccio med parmesan
20 min · 410 kalorier
Kycklingsatay
30 min · 490 kalorier
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
25 min · 272 kalorier