Mexikanska tostadas med tonfisk
30 min · 607 kalorier
Snabba halal recept anpassade för GLP-1-behandling
149 recept
När aptiten är mindre kan proteinrika rätter i lagom portioner passa fint. Prova Ceviche på havsabborre med lime (32 g protein) eller Biff- och broccolowok (346 kcal). Här finns 149 snabba halalrecept med måttligt med fett och lite socker; följ alltid läkarens råd under behandlingen.
Klassisk ryggbiff med karamelliserad lök
25 min · 471 kalorier
Tonfisktartar
20 min · 426 kalorier
Klassisk Forell Meunière
25 min · 600 kalorier
Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke
25 min · 312 kalorier
Grillad klippfisk
30 min · 654 kalorier
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
30 min · 325 kalorier
Edamamesallad med sesam och ingefära
20 min · 260 kalorier
Wakame-sallad med tofu
15 min · 259 kalorier
Halstrad lax à la plancha
18 min · 598 kalorier
Biffkofta
30 min · 426 kalorier
Kebda Mchermla
30 min · 333 kalorier
Paneer Pakora
30 min · 496 kalorier
Ingefärsdoftande biff-bites
30 min · 301 kalorier
Röd curry med kyckling
30 min · 488 kalorier
Panstekt ryggbiff med brynt smör
15 min · 417 kalorier
Halstrad lax med krispigt skinn
18 min · 400 kalorier
Wokad grönkål med vitlök och chili
15 min · 301 kalorier
Kryddiga tofuspett med spiskummin
30 min · 235 kalorier
Wokade sojabönor med vitlök och chili
18 min · 244 kalorier
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
30 min · 437 kalorier
Grillad svärdfiskkotlett
25 min · 416 kalorier
Bò nướng sả – Grillad biff med citrongräs
30 min · 375 kalorier
Cá cơm xào
30 min · 320 kalorier