Cá chiên xù – Krispig vietnamesisk fisk
30 min · 575 kalorier
Snabba halal recept anpassade för GLP-1-behandling
149 recept
När aptiten är mindre kan proteinrika rätter i lagom portioner passa fint. Prova Ceviche på havsabborre med lime (32 g protein) eller Biff- och broccolowok (346 kcal). Här finns 149 snabba halalrecept med måttligt med fett och lite socker; följ alltid läkarens råd under behandlingen.
Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu
30 min · 333 kalorier
Klassisk Biff Bulgogi
30 min · 364 kalorier
Szechuan Chili Nötkött Stekpanna
30 min · 438 kalorier
Italiensk tonfisktartar
20 min · 391 kalorier
Thai-basilikakyckling (Pad Krapow)
25 min · 248 kalorier
Grillad Svärdfisk
21 min · 396 kalorier
Gai Pad Med Mamuang
25 min · 515 kalorier
Laab Gai
25 min · 213 kalorier
Mexikansk röd bönröra
25 min · 320 kalorier
Grillad blåfenad tonfisk
15 min · 379 kalorier
Smörstekt kummel meunière
18 min · 477 kalorier
Fisk med Grön Sås
30 min · 384 kalorier
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
15 min · 360 kalorier
Pla Nung Manao
30 min · 318 kalorier
Klassisk Sjötunga Meunière
20 min · 596 kalorier
Jordnötssmör
15 min · 545 kalorier
Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad
25 min · 215 kalorier
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
25 min · 241 kalorier
Krispiga koreanska grönsaksplättar – Jeon
25 min · 424 kalorier
Grillade sardiner
18 min · 555 kalorier
Kummel à la romana
25 min · 477 kalorier
Crostini med rökt lax
20 min · 494 kalorier
Grillade sardiner
21 min · 600 kalorier