Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
snabba glutenfritt anpassade för hypotyreos Recept
254 recept
Enkel
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Granatäppelsallad med färska örter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Skinkchiffonade i krämig gräddsås
442 kcal
28g
25 min
Mellan
Smörstekt torskrygg med len citronsmörsås
330 kcal
29g
25 min
Enkel
Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås
321 kcal
17g
30 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mellan
Grillad Fish Tikka
291 kcal
31g
30 min
Enkel
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
Enkel
Gräddstuvad spenat
282 kcal
9g
30 min
Mellan
Fjällröding med beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Söt kardemummalassi
374 kcal
10g
10 min
Mellan
Grillad klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Panstekt ryggbiff med brynt smör
490 kcal
34g
15 min
Enkel
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
Enkel
Mhalbi – krämig rispudding med rosvatten och kanel
449 kcal
13g
25 min