Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
snabba glutenfritt anpassade för hypotyreos Recept
254 recept
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Saeng Cream (Koreansk Vispad Grädde)
807 kcal
8g
15 min
Enkel
Krämig burrata med solmogna tomater
721 kcal
23g
15 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
303 kcal
13g
15 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Choriatiki Salata – Grekisk bondsallad
794 kcal
21g
15 min
Enkel
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Mellan
Luftig matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Aguachile på räkor
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Fisk i Vitt Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Thailändsk mangopudding
367 kcal
3g
30 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Ugnsbakad fetaost på grekiskt vis
1000 kcal
37g
30 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Klassisk ryggbiff med karamelliserad lök
615 kcal
44g
25 min