Enkel
Passionsfruktsmousse
440 kcal
9g
20 min
snabba glutenfritt anpassade för hypotyreos Recept
254 recept
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Mellan
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Mellan
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Mexikansk chayotefräs
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Enkel
Färskost med honung och valnötter
437 kcal
20g
10 min
Mellan
Vietnamesisk fisksallad
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Saltrostade jordnötter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Citrongräsmarinerade jätteräkor
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Mellan
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min