Mellan
Empanadas med nötfärs och paprika
1034 kcal
43g
75 min
proteinrika spanska Recept
89 recept
Spanska recept vet hur man förenar smak och näring. Bacalao Guisado och Arroz con Conejo är proteinrika rätter. Förbered dig på att njuta av klassiker som Calamar a la Andaluza, samtidigt som du njuter.
Enkel
Spanska kycklingvingar i ugn
691 kcal
49g
55 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Mellan
Cazuela de mariscos – spansk skaldjursgryta
475 kcal
57g
55 min
Mellan
Spansk Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Enkel
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Mellan
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Mellan
Cañas de Pimiento – Krämigt fyllda paprikor
650 kcal
35g
75 min
Enkel
Cecina de León med olivolja och mandlar
417 kcal
41g
15 min
Enkel
Spansk Chirashi
609 kcal
30g
35 min
Mellan
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Mellan
Klassiska spanska köttcanelones
900 kcal
50g
85 min
Mellan
Pechugas de Pollo Rellenas – Fylld kycklingfilé på spanskt vis
846 kcal
62g
35 min
Mellan
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Mellan
Skaldjurspaella
806 kcal
50g
75 min
Mellan
Tigres – fyllda spanska musslor
682 kcal
39g
60 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Enkel
Spansk kikärtssoppa
735 kcal
40g
60 min
Mellan
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Mellan
Arroz Negro – Svart ris med bläckfisk
707 kcal
41g
55 min
Mellan
Torsk på Vizcaya-vis
984 kcal
131g
80 min