Medel
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
på under 300 kcal spanska Recept
27 recept
Skäm bort dig själv med 27 lätta spanska recept. Smaka på Pescado Rebozado på 288 kcal eller Fisk i saltdeg à la espagnole på 151 kcal. Varje rätt förenar äkthet och lätthet.
Lätt
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Medel
Spanska friterade kronärtskockor
258 kcal
10g
35 min
Lätt
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Lätt
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Lätt
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Lätt
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Lätt
Karamelliserad lök
196 kcal
2g
70 min
Lätt
Spansk vitlöksrostad blomkål
167 kcal
2g
35 min
Lätt
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Lätt
Chips på serranoskinka
89 kcal
11g
17 min
Lätt
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Medel
Spansk saltinbakad havsabborre
151 kcal
27g
55 min
Lätt
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Lätt
Klassisk Sangría
245 kcal
1g
15 min
Lätt
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Lätt
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Lätt
Spanska kronärtskockor med vinägrett
273 kcal
4g
55 min
Lätt
Spanskt vitlöksbröd
284 kcal
3g
20 min
Lätt
Grillade pimientos
141 kcal
4g
15 min
Lätt
Spansk rostad paprikasallad
187 kcal
2g
60 min
Lätt
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Lätt
Frasiga sesamkex
292 kcal
5g
27 min
Medel
Piononos de Santa Fe
211 kcal
6g
60 min