Enkel
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
proteinrika spanska Recept
89 recept
Spanska recept vet hur man förenar smak och näring. Bacalao Guisado och Arroz con Conejo är proteinrika rätter. Förbered dig på att njuta av klassiker som Calamar a la Andaluza, samtidigt som du njuter.
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Bikini – klassisk spansk varm macka
673 kcal
34g
10 min
Mellan
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min
Enkel
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Mellan
Bacalaitos – frasiga puertoricanska torskplättar
572 kcal
46g
35 min
Mellan
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Mellan
Andalusisk Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Enkel
Spansk fiskpasta med torsk och saffran
701 kcal
42g
35 min
Mellan
Fransk paella
1231 kcal
81g
75 min
Enkel
Lammpinchos
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Spansk bönryta med chorizo
676 kcal
33g
105 min
Mellan
Skaldjursfideuà
727 kcal
51g
45 min
Mellan
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Mellan
Merluza en Salsa Verde – Kummel i grön sås
446 kcal
41g
35 min
Enkel
Mero al Horno – Ugnsbakad fisk på spanskt vis
706 kcal
62g
65 min
Mellan
Spanska havskrabbor
522 kcal
51g
50 min
Mellan
Cordero Asado – Spansk lammstek
1171 kcal
83g
130 min
Enkel
Tortellini med serranoskinka och rökt paprika
768 kcal
35g
30 min
Mellan
Pato a la Naranja – Klassisk apelsinanka
582 kcal
58g
65 min
Mellan
Kummel à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Enkel
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Enkel
Spansk charkbricka med pan con tomate
738 kcal
35g
20 min