Tillbaka till recept
Arroz con Conejo

Arroz con Conejo

Gyllenstekta kaninbitar vända i ris som fått suga åt sig av både saffran och mustiga köttsafter. Riset har ett perfekt tuggmotstånd och kaninköttet är så mört att det faller från benet.

0
traditionalspanish-cuisineone-potspicy
20min
Förberedelse
40min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

806
Kalorier
54g
Protein
91g
Kolhydrater
22g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Kaninkött
    ~228 cal/per portion
    (skuren i bitar)
  • 400 g
    Parboiled ris
    ~361 cal/per portion
    (torrt)
  • 4 tbsp
    Extra jungfruolja
    ~135 cal/per portion
  • 1 piece
    Gul lök
    ~13 cal/per portion
    (finhackad)
  • 3 piece
    Vitlök
    ~3 cal/per portion
    (krossad)
  • 2 piece
    Rund tomat
    ~18 cal/per portion
    (riven)
  • 150 g
    Haricots verts
    ~16 cal/per portion
    (ansade)
  • 1 pinch
    Saffran
  • 1 tsp
    Rökt paprikapulver
    ~6 cal/per portion
  • 1 L
    Mineralvatten
    (varmt)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 piece
    Rosmarin
    ~1 cal/per portion
    (färsk kvist)
  • 1 L
    Fågelbuljong
    ~25 cal/per portion
    (varm)
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Bryna kaninen

    Hetta upp olivoljan i en vid panna eller paellera. Fräs kaninbitarna ordentligt tills de fått en fin gyllenbrun färg runt om. Ytan ska vara krispig och välstekt.

    10 min
  2. Gör en smakrik sofrito

    Tillsätt finhackad lök och vitlök. När löken blivit glansig och genomskinlig, rör ner de rivna tomaterna och de gröna bönorna. Låt puttra ihop tills tomaterna har reducerats till en tjock, mörk och smakintensiv röra.

    10 min
  3. Rosta riset

    Häll i riset och rör om i ett par minuter så att varje korn blir glansigt och täcks av oljan och alla goda smaker från pannan. Vänd ner det rökta paprikapulvret försiktigt så att det inte bränns.

    2 min
  4. Vätska och sjudning

    Häll på den varma kycklingbuljongen som dragit med saffran och smaka av med salt. Koka på hög värme i 10 minuter, sänk sedan värmen. Härifrån får du inte röra om i riset! Vätskan ska absorberas helt tills riset börjar knastra lite lätt mot pannans botten.

    20 min

Kockens tips

  • Rör aldrig i riset efter att buljongen har tillsatts, annars frigörs stärkelse som gör rätten klibbig istället för spänstig.
  • Den eftertraktade 'socarrat' – den rostade ytan i botten av pannan – är själva adelsmärket på en lyckad tillagning.
  • Låt rätten vila i 5 minuter under en ren kökshandduk innan servering så att smakerna och fukten sätter sig.

Förvaring

Håller i 48 timmar i kylskåp. Värm upp i en panna med en skvätt vatten för att återge riset dess fina glans.

4.3
3 recensioner
Betygsätt detta recept:
Arroz con Conejo | FoodCraft