paleo Recept

Paleo-recepten förenar smaker och näring. Inlagda kapris (11 kcal) och Sallad med inlagda paprikor, vitlök och spiskummin (194 kcal) illustrerar denna metod. Gör dig redo att njuta av rika och varierade rätter.

Mellan

Polvo à Lagareiro

944 kcal

44g

90 min

Enkel

Arrosticini från Abruzzo

555 kcal

46g

35 min

Mellan

Kardon i olja

611 kcal

2g

90 min

Mellan

Kyckling Mole Verde

1067 kcal

76g

90 min

Enkel

Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple

328 kcal

16g

30 min

Mellan

Mellanösterns krämiga kycklingpaté

531 kcal

31g

65 min

Enkel

Grillad paprika i olivolja

208 kcal

2g

40 min

Enkel

Granatäppelsallad med färska örter

330 kcal

4g

15 min

Enkel

Frisk örtsallad med granatäpple

165 kcal

2g

20 min

Mellan

Myntamarinerade sardiner

480 kcal

40g

26 min

Enkel

Kryddoftande grönsakstagine

560 kcal

19g

65 min

Enkel

Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin

194 kcal

2g

50 min

Enkel

Frasiga rotfruktschips

239 kcal

4g

35 min

Enkel

Guiso de Lentejas

774 kcal

41g

70 min

Enkel

Kebda Mchermla

331 kcal

27g

30 min

Mellan

Pescado al Horno

529 kcal

79g

45 min

Enkel

Grillad merguez

520 kcal

22g

15 min

Enkel

Ananassalsa

101 kcal

1g

15 min

Enkel

Grekisk fisk

373 kcal

30g

55 min

Mellan

Bacalhau à Brás

1693 kcal

109g

60 min

Enkel

Refried beans

526 kcal

26g

95 min

Enkel

Smaksatta rostade sesamfrön

62 kcal

2g

13 min

Enkel

Italiensk tonfisktartar

391 kcal

37g

20 min

Enkel

Doenjang Jjigae

369 kcal

16g

40 min