Prosciutto e Melone
15 min · 169 kalorier
Kalorisnåla recept mot osteoporos
834 recept
Här hittar du 834 kalorisnåla recept med ingredienser som kan bidra med kalcium, D-vitamin och protein, samtidigt som saltet hålls i åtanke. Prova ugnsbakad lax med 32 g protein eller quinoa med färska grönsaker, som innehåller 340 kcal per portion. Låt recepten inspirera till varierade måltider i vardagen.
Sigeumchi-namul
12 min · 86 kalorier
Gnocchi Parisienne
45 min · 493 kalorier
Kalvscaloppine med citron
25 min · 359 kalorier
Arroz doce – krämig portugisisk rispudding
55 min · 497 kalorier
Majsfrityr
25 min · 378 kalorier
Karamellpudding
1 h 5 min · 435 kalorier
Fransk mjuk pepparkaka
1 h · 458 kalorier
Laxmousse med pepparrot
33 min · 439 kalorier
Appelsinblomskaka
55 min · 456 kalorier
Spansk potatisomelett med mangold
50 min · 422 kalorier
Vitlöksfrästa räkor med persilja och citron
25 min · 276 kalorier
Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås
30 min · 321 kalorier
Pudim de Leite
1 h 15 min · 406 kalorier
Grillad Fish Tikka
30 min · 285 kalorier
Crostini med kycklinglever
30 min · 444 kalorier
Frasigt majsbröd
40 min · 411 kalorier
Bananer i kokosmjölk (Kluai Buat Chi)
25 min · 363 kalorier
Gröna flageoletbönor med smör och bacon
1 h 45 min · 367 kalorier
Merluza en Salsa Verde – Kummel i grön sås
35 min · 479 kalorier
Wakame-sallad med tofu
15 min · 259 kalorier
Doenjang Jjigae
40 min · 294 kalorier
Htipiti
45 min · 310 kalorier
Sujeonggwa (Koreansk kanel- och ingefärsdryck)
1 h 15 min · 250 kalorier