Silkeslen rotsellerimousse
40 min · 296 kalorier
Kalorisnåla recept mot osteoporos
834 recept
Här hittar du 834 kalorisnåla recept med ingredienser som kan bidra med kalcium, D-vitamin och protein, samtidigt som saltet hålls i åtanke. Prova ugnsbakad lax med 32 g protein eller quinoa med färska grönsaker, som innehåller 340 kcal per portion. Låt recepten inspirera till varierade måltider i vardagen.
Hemmagjord Cajeta
1 h 5 min · 412 kalorier
Sauerbraten
3 h 30 min · 484 kalorier
Methi Daal
55 min · 334 kalorier
Pudim flan
1 h 20 min · 468 kalorier
Krydddoftande zucchinibiffar
35 min · 323 kalorier
Mực xào (Wokad bläckfisk med ananas och selleri)
30 min · 264 kalorier
Klassisk hemgjord labneh
10 min · 247 kalorier
Bräserad hijiki
35 min · 166 kalorier
Sauterad eskariol med vitlök
25 min · 157 kalorier
Klassisk räkceviche
50 min · 361 kalorier
Mexikansk majspudding
1 h · 373 kalorier
Ångkokt broccoli
13 min · 121 kalorier
Italiensk honungskaka
1 h · 475 kalorier
Fufu på kassava och kokbanan
50 min · 446 kalorier
Prosciutto e Melone
15 min · 169 kalorier
Sundubu Jjigae med fläsksida och kimchi
35 min · 455 kalorier
Krämig svamppannacotta
30 min · 372 kalorier
Tom Yum-soppa med räkor
30 min · 194 kalorier
Heta tofubollar
30 min · 413 kalorier
Fisk i Vitt Vin
25 min · 316 kalorier
Loubia – mustig marockansk bönryta med nötkött
1 h 50 min · 500 kalorier
Klassisk Capresesallad
15 min · 290 kalorier
Frasiga vietnamesiska vårrullar med fläsk och räkor
1 h 5 min · 356 kalorier