
Htipiti
En krämig fetadipp som lyfts av den rökiga sötman från rostade paprikor. Konsistensen är härligt rustik och lite grynig, med ett sting av chili som värmer behagligt i gommen.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 3 pieceRöd paprika~38 cal/per portion(hela, för rostning)VeganGluten-free
- 100 gGrekisk yoghurt naturell~26 cal/per portion(väl avrunnen)Gluten-free
- 1 pieceVitlök~1 cal/per portion(mycket finhackad)VeganGluten-free
- 3 tbspExtra jungfruolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 0.5 pieceCitron~3 cal/per portion(pressad)VeganGluten-free
- 1 pieceChilipepparvalfritt~2 cal/per portion(urkärnad och finhackad)VeganGluten-free
- 1 tspOregano~3 cal/per portionVeganGluten-free
- 200 gFetaost~143 cal/per portion(smulad)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Rosta paprikan
Placera hela paprikor under ugnens grillelement. Vänd dem regelbundet tills skalet har blivit svart och fått bubblor runt om.
20 minSkala och kärna ur
Lägg de heta paprikorna i en bunke och täck med lock eller plastfolie. Efter 10 minuter går skalet enkelt att dra av. Ta bort kärnorna och finhacka paprikaköttet i små tärningar.
10 minFörbered basen
Mosa fetaosten med en gaffel i en skål. Rör ner yoghurt, olivolja och citronsaft. Blandningen ska vara tjock och ha kvar sin rustika textur.
5 minBlanda och smaka av
Vänd ner paprikan, finhackad vitlök, skivad chili och oregano. Rör om ordentligt. Dippen ska vara väl sammanhållen men med tydliga bitar av paprika.
5 min
Kockens tips
- •Använd aldrig en matberedare – då riskerar du att sluta med en soppa. En gaffel är ditt bästa redskap för att få till den rätta konsistensen.
- •Låt röran vila i kylen i minst 2 timmar före servering så att aromerna från paprikan hinner gifta sig ordentligt med osten.
Förvaring
Håller i 3 till 4 dagar i kylskåp i en tätslutande burk. Bör inte frysas.