från mellanöstern Recept

Österländska recept erbjuder smakfulla och tröstande rätter. Den krämiga Pita och hummus (884 kcal) kommer att glädja dina smaklökar, medan Mutton Seekh Kebab (495 kcal) och Köttfärspasta på österländskt vis (955 kcal) ger en exotisk touch till dina måltider.

Mellan

Manakeesh med za'atar och ost

954 kcal

25g

35 min

Mellan

Kålcigarrer med lamm och spiskummin

664 kcal

30g

105 min

Enkel

Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt

441 kcal

42g

30 min

Mellan

Egyptisk koushari

851 kcal

32g

65 min

Enkel

Klassisk bulgurpilaff med paprika

440 kcal

10g

40 min

Mellan

Tahini Çörek

722 kcal

17g

190 min

Mellan

Traditionell kunafa med mozzarella och rosvatten

882 kcal

17g

50 min

Svår

Kibbeh med lamm och pinjenötter

844 kcal

35g

65 min

Mellan

Mellanösterns fyllda grönsaker

677 kcal

34g

100 min

Mellan

Kryddiga valnötsknyten i frasig filodeg

816 kcal

12g

45 min

Mellan

Kryddiga grönsaksrullar

301 kcal

6g

45 min

Enkel

Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika

371 kcal

12g

15 min

Enkel

Bondbönor med mynta och vitlök

268 kcal

12g

20 min

Mellan

Kebbeh Nayeh

565 kcal

29g

25 min

Enkel

Kryddiga grillade nötspett

614 kcal

47g

30 min

Enkel

Myntabulgur

306 kcal

8g

25 min

Mellan

Klassisk Knafeh med ost

850 kcal

21g

55 min

Enkel

Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök

273 kcal

15g

25 min

Enkel

Moutabal

245 kcal

5g

60 min

Enkel

Kryddiga kalkonspett

343 kcal

31g

40 min

Enkel

Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter

600 kcal

20g

20 min

Enkel

Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini

511 kcal

26g

35 min

Mellan

Lamm Qabuli Palaw

1467 kcal

58g

130 min

Enkel

Saftig dadelkaka

487 kcal

6g

65 min