Mellan
Manakeesh med za'atar och ost
954 kcal
25g
35 min
medelhavs- mot osteoporos från mellanöstern Recept
62 recept
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Mellan
Egyptisk koushari
851 kcal
32g
65 min
Enkel
Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör
598 kcal
16g
20 min
Mellan
Klassisk Knafeh med ost
850 kcal
21g
55 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Mellan
Kryddiga valnötsknyten i frasig filodeg
816 kcal
12g
45 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Mellan
Klassisk mezzetallrik
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Ros- och kardemummakaka
550 kcal
9g
65 min
Enkel
Kryddoftande grönsakstagine
560 kcal
19g
65 min
Mellan
Kyckling Chikh – mustig marockansk gryta
756 kcal
45g
65 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Mellan
Krydddoftande kycklingshawarma
854 kcal
44g
35 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Mellan
Sardinfritters med smaker från Mellanöstern
1069 kcal
34g
35 min
Mellan
Traditionell kunafa med mozzarella och rosvatten
882 kcal
17g
50 min
Enkel
Mannagrynspudding med rosenvatten
479 kcal
13g
25 min
Enkel
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min