medelhavs- indiska Recept

Indiska medelhavrecept förenar kryddor och unika smaker. Njut av en krämig Mutter Paneer med 344 kcal eller en läcker Chikki med jordnötter med 410 kcal. Bhapa Doi med saffran och kardemumma med 393 kcal avslutar denna smakresa.

Enkel

Grönärtscurry med kokosmjölk

450 kcal

12g

40 min

Mellan

Puliyodarai

666 kcal

13g

40 min

Mellan

Vada Pav

678 kcal

24g

60 min

Mellan

Kalkonbiryani

1304 kcal

59g

80 min

Enkel

Dal Tadka

416 kcal

17g

60 min

Mellan

Krabbiryani

801 kcal

41g

75 min

Mellan

Malpua med saffran och fänkål

762 kcal

12g

40 min

Enkel

Kokospulao

836 kcal

14g

35 min

Mellan

Jordnötsschikki

410 kcal

10g

30 min

Mellan

Bhindi Do Pyaza

208 kcal

5g

45 min

Enkel

Vermicelli Upma

481 kcal

11g

30 min

Enkel

Gurk- och myntaraita

120 kcal

4g

15 min

Enkel

Ghee Rice

885 kcal

17g

35 min

Mellan

Masala Dosa

614 kcal

16g

80 min

Enkel

Dal Palak

368 kcal

19g

50 min

Mellan

Kycklingsamosas

568 kcal

26g

50 min

Mellan

Dahi Vada

690 kcal

18g

60 min

Mellan

Methi Kyckling

452 kcal

31g

90 min

Mellan

Paneer Butter Masala

673 kcal

28g

50 min

Enkel

Chana Pulao

987 kcal

33g

40 min

Mellan

Indiska Pav – Smöriga indiska frallor

362 kcal

9g

65 min

Enkel

Granatäppelraita

171 kcal

5g

25 min

Mellan

Kycklingbiryani

1339 kcal

53g

90 min

Enkel

Vegetarisk Pulao

445 kcal

9g

45 min