Tillbaka till recept
Rödlökschutney med tamarind

Rödlökschutney med tamarind

En djupt purpurfärgad lökkompott som balanserar mellan sötma, syra och hetta. Konsistensen är ljuvligt mjuk, nästan sirapsliknande, med små överraskningar i form av poppande senapsfrön.

0
condimenttraditionalindian-cuisinespicy
10min
Förberedelse
25min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

157
Kalorier
3g
Protein
16g
Kolhydrater
9g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Rödlök
    ~44 cal/per portion
    (finstrimlad)
  • 2 tbsp
    Solrosolja
    ~68 cal/per portion
  • 1 tsp
    Senapsfrö
    ~6 cal/per portion
  • 1 tsp
    Urad dal
    ~4 cal/per portion
  • 1 pinch
    Dyvelsträck
  • 10 piece
    Curryblad
    ~1 cal/per portion
  • 2 piece
    Chilipeppar
    ~4 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 tsp
    Gurkmeja
    ~4 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Tamarindpasta
    ~11 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Jaggery
    ~14 cal/per portion
  • 1 pinch
    Grått havssalt

Allergener

mustard
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förbered löken

    Strimla rödlöken fint. Det är viktigt att skivorna är jämna så att löken tillagas liksidigt och får en perfekt, mjuk textur vid varje tugga.

    5 min
  2. Rosta kryddorna

    Hetta upp olja i en panna. Tillsätt senapsfrön och urad-dal. Så snart fröna börjar poppa och linserna blir gyllene, rör du ner asafoetida och curryblad.

    3 min
  3. Fräs basen

    Vänd ner lök, chili och gurkmeja. Fräs på medelvärme tills löken blivit glansig och mjuknat ordentligt. Den ska inte brännas, utan långsamt koka ihop till en fyllig kompott.

    12 min
  4. Smaksätt och reducera

    Rör ner tamarindpasta och jaggery. Låt chutneyn puttra tills såsen tjocknar, blir glansig och omsluter löken helt. Smaka av med ett fint havssalt.

    5 min

Kockens tips

  • Om chutneyn känns för tjock kan du späda den med en matsked hett vatten mot slutet av tillagningen.
  • För en helt slät konsistens kan du mixa blandningen efteråt, men behåll gärna lite bitar för karaktärens skull.

Förvaring

Håller i upp till en vecka i kylskåp i en tätslutande burk. Smakerna djupnar och sätter sig ordentligt efter ett dygn.

4.5
10 recensioner
Betygsätt detta recept: