
Skaldjursbiryani
Långkornigt, perfekt luftigt ris som doftar ljuvligt av kardemumma och saffran. Här samsas möra räkor och bläckfisk i en bas av karamelliserad lök och värmande kryddor.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gThairis~351 cal/per portion(sköljt)VeganGluten-free
- 300 gRäka~74 cal/per portion(skalade)Gluten-free
- 200 gBläckfisk~39 cal/per portion(i ringar)Gluten-free
- 200 gBlåmussla~36 cal/per portion(rensade)Gluten-free
- 2 pieceLök~30 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 3 pieceVitlök~3 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 50 gGhee~113 cal/per portionVeganGluten-free
- 125 gIndisk yoghurt~30 cal/per portionGluten-free
- 4 pieceKardemumma~1 cal/per portion(hel)VeganGluten-free
- 3 pieceKryddnejlika~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceKanelstång~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspGurkmeja~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspChilipulver~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchSaffranVeganGluten-free
- 0.5 pieceFärsk koriander(hackad)VeganGluten-free
- 1 pieceLimejuice~2 cal/per portionVeganGluten-free
- 400 gBasmatiris~351 cal/per portion(Basmatiris)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förberedelser och förkokning av riset
Skölj basmatiriset i kallt vatten tills vattnet är helt klart. Koka upp rikligt med saltat vatten tillsammans med kardemumma, nejlikor och kanelstång. Låt riset koka i 5–7 minuter; kornen ska vara mjuka men fortfarande ha en tydlig kärna. Häll av och ställ åt sidan.
10 minFräs den aromatiska basen
Hetta upp ghee i en rejäl gjutjärnsgryta. Fräs den skivade löken tills den är djupt gyllenbrun och nästan karamelliserad. Rör ner pressad vitlök, gurkmeja och chilipulver. När dofterna sprider sig och kryddorna börjar färga botten är basen klar.
15 minSnabbtillagning av skaldjuren
Vänd ner räkor, bläckfiskringar och musslor i grytan. Fräs på hög värme i ca 2 minuter. Skaldjuren ska bara precis bli klara och behålla sin pärlemorskimrande kärna. Slå på matlagningsyoghurt och limejuice för att koka ur alla goda smaker från botten.
5 minVarvning och långsam ångkokning (Dum)
Fördela det förkokta riset jämnt över skaldjuren utan att packa det. Strö över hackad färsk koriander och ringla över saffran som först lösts upp i en matsked hett vatten. Lägg på ett tättslutande lock. Låt gå på mycket svag värme i 10 minuter så att ångan får aromatisera riset ordentligt.
15 min
Kockens tips
- •Rör aldrig om i riset under det sista tillagningssteget, då riskerar du att bryta sönder de fina kornen.
- •Om locket inte sluter helt tätt kan du försegla kanten med en degsträng gjord på mjöl och vatten för att stänga in all ånga i grytan.
Förvaring
Håller i 2 dagar i kylskåp. Värm helst upp med ånga för att förhindra att skaldjuren blir torra.