Krämig spenatdaal
55 min · 340 kalorier
Medelhavsinspirerade indiska recept anpassade för GLP-1-behandling
68 recept
Indiska kryddor möter medelhavsinspirerade smaker i rätter med protein, fibrer och måttligt med fett. Prova Grillad Fish Tikka med 31 g protein eller Krämig kycklingcurry med mynta med 37 g protein. Här väntar 64 recept att laga i din egen takt.
Methi Daal
55 min · 334 kalorier
Indisk linsdaal med ghee och värmande kryddor
35 min · 328 kalorier
Grillad Fish Tikka
30 min · 285 kalorier
Klassisk indisk linsdal
45 min · 359 kalorier
Masoor Dal
50 min · 322 kalorier
Krämig kycklingcurry med mynta
55 min · 345 kalorier
Indisk linsgryta med tomat
40 min · 330 kalorier
Dal Methi
1 h · 327 kalorier
Kryddig linsdal – en smakrik indisk klassiker
40 min · 329 kalorier
Räkor masala
30 min · 228 kalorier
Spenatdaal med ghee
55 min · 344 kalorier
Roti – indiskt fullkornsbröd
35 min · 547 kalorier
Krämig kokoscurry med alaska pollock
40 min · 492 kalorier
Rajma
1 h 15 min · 276 kalorier
Kikärtsdhokla
35 min · 314 kalorier
Tandoorikyckling
45 min · 536 kalorier
Toor Dal
50 min · 330 kalorier
Kyckling Tikka Masala
55 min · 591 kalorier
Klassisk Kadhi Daal
1 h · 348 kalorier
Palak Paneer
45 min · 348 kalorier
Paneer Pakora
30 min · 496 kalorier
Sambar – mustig indisk linsgryta med grönsaker
1 h 5 min · 357 kalorier
Kadai Paneer
45 min · 454 kalorier