Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
medelhavs- antiinflammatoriska Recept
304 recept
Mellan
Fritto Misto di Mare – frasiga skaldjur och fisk
751 kcal
50g
40 min
Enkel
Italiensk tonfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Majsharcha – nordafrikansk majsgalette
679 kcal
11g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Mellan
Plah Pao: Thailändsk saltbakad grillfisk
337 kcal
51g
50 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Mellan
Smörstekt vildfångad havsabborre med brynt citronsmör
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad
246 kcal
27g
25 min
Mellan
Mực xào (Wokad bläckfisk med ananas och selleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Svår
Gäddqueneller med Nantuasås
1024 kcal
57g
90 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Mellan
Pulpo a la Gallega – Galicisk bläckfisk
418 kcal
36g
70 min
Mellan
Kryddig Tonfiskrulle
607 kcal
22g
60 min
Enkel
Potatisbhaji
273 kcal
5g
40 min
Mellan
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Enkel
Ugnsbakad havsabborre med aromatiska örter
486 kcal
59g
40 min
Mellan
Grekisk fylld bläckfisk med ris och färska örter
513 kcal
40g
105 min
Enkel
Libanesiska linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Förfina din sökning
snabba medelhavs- antiinflammatoriska Recept(105)på under 45 min medelhavs- antiinflammatoriska Recept(83)medelhavs- antiinflammatoriska franska Recept(42)medelhavs- antiinflammatoriska italienska Recept(42)medelhavs- antiinflammatoriska spanska Recept(37)medelhavs- antiinflammatoriska japanska Recept(26)