Mellan
Handskuren laxburgare
816 kcal
46g
30 min
medelhavs- antiinflammatoriska Recept
304 recept
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Mellan
Lax en croûte med spenat
597 kcal
41g
55 min
Mellan
Svart risotto med bläckfiskbläck
491 kcal
24g
50 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
233 kcal
12g
25 min
Mellan
Pulpo a la Gallega – Galicisk bläckfisk
418 kcal
36g
70 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Smörstekt kummel meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Mellan
Smörstekt torskrygg med len citronsmörsås
330 kcal
29g
25 min
Mellan
Massada de Peixe – Portugisisk fiskgryta
603 kcal
38g
50 min
Enkel
Batbout – Marockanskt pannbröd
443 kcal
14g
115 min
Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Hemgjorda majstortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Mellan
Tabouna – tunisiskt bröd
540 kcal
15g
105 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad
246 kcal
27g
25 min
Förfina din sökning
snabba medelhavs- antiinflammatoriska Recept(105)på under 45 min medelhavs- antiinflammatoriska Recept(83)medelhavs- antiinflammatoriska franska Recept(42)medelhavs- antiinflammatoriska italienska Recept(42)medelhavs- antiinflammatoriska spanska Recept(37)medelhavs- antiinflammatoriska japanska Recept(26)