Low carb kolesterolsänkande recept

Här hittar du low carb-recept med lite mättat fett och ingredienser som baljväxter, havre och omättade fetter. Prova Five-spice-doftande linsbollar med 18 g protein eller Quinoa med färska grönsaker med 601 kcal. 601 recept ger dig gott om idéer till dagens måltider.

Klassisk krispig coleslaw

20 min · 253 kalorier

Hemlagad Beef Jerky

6 h 20 min · 313 kalorier

Misoglacerade morötter

30 min · 149 kalorier

Wakame- och gurksallad

15 min · 83 kalorier

Portugisisk tomatsallad

10 min · 125 kalorier

Klassisk Panisse från Marseille

1 h · 360 kalorier

Portugisisk kyckling med paprika

40 min · 366 kalorier

Vitlöksstekt broccoli

18 min · 147 kalorier

Tonfisk-tataki med sesam

25 min · 407 kalorier

Italienskt grillad auberginesallad

35 min · 182 kalorier

Lahanosalata – grekisk kålsallad

20 min · 201 kalorier

Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu

30 min · 333 kalorier

Wokad tofu med fermenterade svarta bönor och haricots verts

35 min · 275 kalorier

Mechouiasallad

45 min · 333 kalorier

Kinesisk pepparkyckling

30 min · 350 kalorier

Kaktussallad (Ensalada de Nopales)

35 min · 256 kalorier

Japansk grillad yaki-tofu

35 min · 349 kalorier

Thailändsk biffsallad (Yam Nuea)

30 min · 279 kalorier

Italiensk tonfisktartar

20 min · 391 kalorier

Italiensk fänkålssallad

15 min · 199 kalorier

Zabaglione

15 min · 200 kalorier

Vietnamesisk lergrytefisk

50 min · 279 kalorier

Klassisk fransk grönsakssoppa

1 h · 205 kalorier

Yaki nashi (Grillade päron med miso och soja)

25 min · 151 kalorier