Low carb kolesterolsänkande recept

Här hittar du low carb-recept med lite mättat fett och ingredienser som baljväxter, havre och omättade fetter. Prova Five-spice-doftande linsbollar med 18 g protein eller Quinoa med färska grönsaker med 601 kcal. 601 recept ger dig gott om idéer till dagens måltider.

Mexikansk chayotefräs

30 min · 118 kalorier

Grekisk rotselleri i citron- och senapsvinaigrette

20 min · 168 kalorier

Pad Pak Boong

15 min · 328 kalorier

Wafusallad

15 min · 168 kalorier

Grönkål på mineiravis

25 min · 170 kalorier

Grillade Grönsaker

30 min · 200 kalorier

Paprikakycklingspett

32 min · 361 kalorier

Koreansk rättikssallad – Saengchae

17 min · 149 kalorier

Fyllda champinjoner

35 min · 261 kalorier

Kakiage på grönsaker och räkor

35 min · 274 kalorier

Mizu Yokan

20 min · 133 kalorier

Ugnsrostade tomater på brittiskt vis

35 min · 77 kalorier

Edamamesallad med sesam och ingefära

20 min · 260 kalorier

Klassisk myntasås

10 min · 23 kalorier

Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)

20 min · 126 kalorier

Aubergine i dashi

30 min · 499 kalorier

Tsukemono: Japanska inlagda grönsaker

20 min · 91 kalorier

Methi Daal

55 min · 334 kalorier

Kinesiska fiskbullar

35 min · 215 kalorier

Hemgjorda Tater Tots

45 min · 400 kalorier

Indisk linsdaal med ghee och värmande kryddor

35 min · 328 kalorier

Inlagd thai-chili

15 min · 52 kalorier

Vietnamesisk vitlöksstekt broccoli

18 min · 133 kalorier

Grillad paprikasallad

45 min · 187 kalorier