Low carb diabetesvänliga recept

Här hittar du 1 446 recept med måttligt med kolhydrater per portion, lite socker och fokus på fiber och protein. Prova Biff- och broccolowok med 31 g protein eller Amerikansk fylld aubergine med 33 g protein. Hitta rätter som passar både till vardag och helg.

Klassisk fläskschnitzel

30 min · 47 g kolhydrater

Farfalle med pesto

25 min · 46 g kolhydrater

Krämig svamppasta

35 min · 46 g kolhydrater

Wienerschnitzel

30 min · 47 g kolhydrater

Daal Bukhara

3 h 20 min · 45 g kolhydrater

Bacalaitos – frasiga puertoricanska torskplättar

35 min · 48 g kolhydrater

Chana Daal

1 h 5 min · 47 g kolhydrater

Spenatpaj med färskost och krispig filo

1 h 15 min · 46 g kolhydrater

Carne Assada

2 h 50 min · 48 g kolhydrater

Okonomiyaki med fläsk

35 min · 46 g kolhydrater

Vegetariska cutlets

45 min · 46 g kolhydrater

Klassiskt vildris

1 h 5 min · 47 g kolhydrater

Dum Aloo

1 h 5 min · 46 g kolhydrater

Dolmadakia

1 h 35 min · 47 g kolhydrater

Klassisk krämig potatisgratäng

1 h 25 min · 47 g kolhydrater

Takoyaki med bläckfisk

35 min · 46 g kolhydrater

Smörstekta Schupfnudeln

1 h 10 min · 47 g kolhydrater

Klassisk cottage pie

1 h 30 min · 50 g kolhydrater

Hemlagad cordon bleu

35 min · 47 g kolhydrater

Pechugas de pollo rellenas – fylld kycklingfilé på spanskt vis

35 min · 46 g kolhydrater

Korv och Mos

1 h · 45 g kolhydrater

Grekisk foul medames

1 h 15 min · 50 g kolhydrater

Kibbeh med lamm och pinjenötter

1 h 5 min · 48 g kolhydrater

Tyska köttbullar med potatis och gurksallad (Hackbällchen)

50 min · 49 g kolhydrater