Low carb diabetesvänliga recept

Här hittar du 1 446 recept med måttligt med kolhydrater per portion, lite socker och fokus på fiber och protein. Prova Biff- och broccolowok med 31 g protein eller Amerikansk fylld aubergine med 33 g protein. Hitta rätter som passar både till vardag och helg.

Kryddiga kalkonspett

40 min · 4 g kolhydrater

Provencalsk skaldjurssallad

35 min · 11 g kolhydrater

Färska vårrullar med räkor

50 min · 36 g kolhydrater

Gigantes plaki

2 h · 36 g kolhydrater

Paneer kathi roll

30 min · 40 g kolhydrater

Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern

35 min · 45 g kolhydrater

Chili Paneer

35 min · 22 g kolhydrater

Sardinfritters med smaker från Mellanöstern

35 min · 30 g kolhydrater

Grillad merguez

15 min · 2 g kolhydrater

Klassisk beef Wellington

1 h 15 min · 31 g kolhydrater

Minitacos med nötfärs och lime

35 min · 37 g kolhydrater

Citrongräsmarinerade jätteräkor

30 min · 5 g kolhydrater

Chiles rellenos fyllda med krämig ost

1 h 10 min · 24 g kolhydrater

Yam woon sen

25 min · 40 g kolhydrater

Fylld warka med kryddig nötfärs och rinnande äggula

40 min · 24 g kolhydrater

Dahi ke kebab

50 min · 15 g kolhydrater

Mellanösterns krämiga kycklingpaté

1 h 5 min · 7 g kolhydrater

Kejsarvårrullar

1 h · 27 g kolhydrater

Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika

15 min · 9 g kolhydrater

Nộm măng (Vietnamesisk bambusallad)

50 min · 34 g kolhydrater

Spansk ugnsstekt pulard

1 h 45 min · 2 g kolhydrater

Yorkshire Pudding

35 min · 19 g kolhydrater

Klassisk fylld höna i mustig buljong

3 h 10 min · 19 g kolhydrater

Nötköttsrendang

3 h 45 min · 28 g kolhydrater