Low carb diabetesvänliga recept

Här hittar du 1 446 recept med måttligt med kolhydrater per portion, lite socker och fokus på fiber och protein. Prova Biff- och broccolowok med 31 g protein eller Amerikansk fylld aubergine med 33 g protein. Hitta rätter som passar både till vardag och helg.

Kalvnjure med senap och grädde

35 min · 9 g kolhydrater

Snigelragu

50 min · 11 g kolhydrater

Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor

15 min · 2 g kolhydrater

Andalusisk friterad fisk

35 min · 41 g kolhydrater

Chả giả cầy

1 h 20 min · 9 g kolhydrater

Nötkött med chilaquiles

2 h 20 min · 11 g kolhydrater

Krämig Potatismos

40 min · 44 g kolhydrater

Lyxig fisk- och skaldjursgratäng

50 min · 23 g kolhydrater

Potatis med alioli

35 min · 33 g kolhydrater

Vaktel med Karljohansvamp

45 min · 6 g kolhydrater

Halstrad lax med krämig dillsås

25 min · 1 g kolhydrater

Kinesisk anka med karamelliserad frukt

40 min · 28 g kolhydrater

Glaserat sesamfläsk

35 min · 20 g kolhydrater

Kavourmas

3 h 40 min · 1 g kolhydrater

Kushi nabe med kyckling och räkor

1 h · 23 g kolhydrater

Hantverksmässig hemgjord harissa

50 min · 11 g kolhydrater

Yam Mamuang (Grön mangosallad)

25 min · 42 g kolhydrater

Klassisk grytstek

3 h 20 min · 14 g kolhydrater

Aubergine i tofu- och sesamröra

25 min · 9 g kolhydrater

Räkfylld avokado

20 min · 3 g kolhydrater

Frasiga hash browns

35 min · 35 g kolhydrater

Kycklingspett med timjan och citron

30 min · 6 g kolhydrater

Lammshashlik

45 min · 12 g kolhydrater

Krämig laxcurry med kokosmjölk

35 min · 13 g kolhydrater