
Nasubito no Shiraae
Mjälla tärningar av aubergine vända i en ljuvligt nötaktig tofudressing. Balansen mellan söt sesam och salt miso skapar en sammetslen textur som smälter på tungan.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 2 pieceAubergine~29 cal/per portion(skuren i 2 cm tärningar)VeganGluten-free
- 150 gSilkestofu~21 cal/per portion(pressad och väl avrunnen)VeganGluten-free
- 2 tbspSesamfrö~45 cal/per portion(rostade och malda)VeganGluten-free
- 1 tbspMisopasta~7 cal/per portion(gärna ljus (shiro))VeganGluten-free
- 1 tbspVitt socker~15 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered auberginen
Tärna auberginen i cirka 2 cm stora bitar. Ångkoka i 8 till 10 minuter tills fruktköttet är mjukt och lätt genomskinligt. Låt svalna helt.
10 minPressa tofun
Vira in silkestofun i en ren kökshandduk. Placera en tyngd ovanpå i 15 minuter för att pressa ut överflödig vätska. Tofun ska bli fastare och smulig i konsistensen.
15 minRosta sesamfröna
Rosta sesamfröna i en torr panna. Så snart de börjar poppa och sprider en intensiv nötaktig doft, mal dem i en mortel till ett oljigt pulver.
5 minGör shiraae-dressingen
Tillsätt den pressade tofun, misopasta och socker till sesamfröna. Arbeta samman blandningen med mortelstöten till en helt slät, tjock kräm som fäster på en sked.
5 minSlutlig montering
Vänd försiktigt ner den kalla auberginen i tofukrämen. Blanda varsamt med händerna eller en slickepott så att varje bit täcks ordentligt utan att de mosas.
2 min
Kockens tips
- •Tofun måste pressas riktigt ordentligt, annars blir dressingen för vattnig och fäster inte på auberginen.
- •Blanda inte ner auberginen medan den fortfarande är varm; det kan få tofusåsen att skära sig.
Förvaring
Håller i kylskåp i upp till 24 timmar. Bör ej frysas, då tofun tappar sin krämiga och fina konsistens.