Low carb diabetesvänliga recept

Här hittar du 1 446 recept med måttligt med kolhydrater per portion, lite socker och fokus på fiber och protein. Prova Biff- och broccolowok med 31 g protein eller Amerikansk fylld aubergine med 33 g protein. Hitta rätter som passar både till vardag och helg.

Boulfaf

35 min · 5 g kolhydrater

Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin

50 min · 9 g kolhydrater

Klassiska kåldolmar

1 h 45 min · 15 g kolhydrater

Fyllda bläckfiskar

1 h 30 min · 17 g kolhydrater

Jajangmyeon med soja

45 min · 32 g kolhydrater

Ingefärskvckling

25 min · 6 g kolhydrater

Apelsinglaserade räkor

25 min · 11 g kolhydrater

Klassisk Coleslaw

20 min · 13 g kolhydrater

Rostad brysselkål med bacon och timjan

35 min · 11 g kolhydrater

Thailändsk biffsallad

25 min · 11 g kolhydrater

Traditionell brynt surkål

1 h 50 min · 23 g kolhydrater

Thailändska samosas

55 min · 24 g kolhydrater

Rostbiff och Yorkshirepudding

1 h 20 min · 42 g kolhydrater

Grekiska bondbönor

1 h · 36 g kolhydrater

Braserad fast tofu med shiitake

35 min · 8 g kolhydrater

Tamarindrakor

25 min · 12 g kolhydrater

Krossade jordnötter med sesamfrön

15 min · 13 g kolhydrater

Bò kho

2 h 30 min · 26 g kolhydrater

Marinerade oliver

20 min · 2 g kolhydrater

Phad thua ngow (wokade böngroddar med fläsksida)

25 min · 7 g kolhydrater

Bacalhau à Rabo de Galo

1 h 5 min · 38 g kolhydrater

Skaldjurssallad

1 h 35 min · 10 g kolhydrater

Klassiska fläskrullader i vitt vin

1 h 10 min · 6 g kolhydrater

Vietnamesisk biffcurry

1 h 55 min · 39 g kolhydrater