
Vietnamesisk biffcurry (Cà ri bò)
Smörigt möra biffbitar som faller isär vid minsta beröring, omslutna av en sammetslen kokosmjölkssås. Doften av fräst citrongräs och stjärnanis fyller köket redan från start.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 800 gOxlägg~360 cal/per portion(skuret i stora tärningar)Gluten-free
- 400 mlKokosmjölk~199 cal/per portionGluten-free
- 3 pieceCitrongräs~11 cal/per portion(lätt krossat)VeganGluten-free
- 400 gPotatis~80 cal/per portion(skuren i klyftor)VeganGluten-free
- 200 gMorot~15 cal/per portion(i tjocka skivor)VeganGluten-free
- 2 tbspCurry~23 cal/per portionVeganGluten-free
- 3 tbspFisksås~4 cal/per portionGluten-free
- 1 pieceLök~15 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 3 pieceVitlök~3 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 pieceStjärnanis~65 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceKanelstång~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspJordnötsolja~67 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspAnnattofrön(infuseras i olja och tas sedan bort)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Marinera köttet
Blanda biffbitarna med currypulver, fisksås och finhackad vitlök. Se till att köttet täcks ordentligt så att det börjar glänsa vackert.
10 minFärga oljan och bryn köttet
Hetta upp jordnötsolja med annattofrön i en gryta tills oljan blir intensivt röd. Ta upp fröna och bryn sedan köttet på hög värme så att det får en krispig, gyllenbrun yta.
15 minSjud basen
Tillsätt lök, krossat citrongräs, stjärnanis och kanel. Täck med vatten. När det kokat upp, sänk värmen och låt det sjuda stilla under lock.
60 minTillsätt grönsakerna
Vänd ner morötter och potatis. Fortsätt sjudningen tills grönsakerna är mjuka men fortfarande håller ihop och har kvar sitt bett.
20 minRunda av med kokosmjölk
Häll i kokosmjölken. Såsen ska vara så pass fyllig att den täcker baksidan av en sked. Låt såsen koka ihop några minuter för att uppnå en riktigt silkeslen konsistens.
5 min
Kockens tips
- •Skär inte grönsakerna i för små bitar; de behöver tåla den sista koktiden utan att förvandlas till mos.
- •Om såsen känns för tunn, ta av locket och höj värmen under de sista 10 minuterna så att den kokar ihop.
- •Nötlägg är idealiskt för denna rätt eftersom kollagenet smälter ner, berikar såsen och ger den en fantastisk glans.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 3 dagar. Värm försiktigt i en kastrull och tillsätt en skvätt vatten om såsen har tjocknat för mycket.