Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
laktosfritt spanska Recept
171 recept
Njut av smakerna från Spanien med 171 laktosfria recept. Prova Alitas de Pollo al Horno (691 kcal) för en smakrik middag, eller spanska vinägrettartiskar (273 kcal) som förrätt. Varje rätt ger en touch av tradition, utan laktos.
Mellan
Kummel à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Mellan
Spansk Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Mellan
Estofado de Cordero – spansk lammgryta
835 kcal
49g
115 min
Enkel
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Enkel
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Enkel
Spansk kikärtsgryta med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Enkel
Zucchinitortilla
374 kcal
13g
40 min
Enkel
Klassisk Sangría
245 kcal
1g
15 min
Mellan
Empanadillas med tonfisk
717 kcal
26g
60 min
Enkel
Grillade pimientos
141 kcal
4g
15 min
Enkel
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
Enkel
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Mellan
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Enkel
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Enkel
Spanska olivoljekakor
639 kcal
8g
40 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Enkel
Lentejas Estofadas – Spansk linsgryta
904 kcal
48g
70 min
Enkel
Spanskt grönsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Mellan
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min
Förfina din sökning
laktosfritt blodtrycksvänliga spanska Recept(142)laktosfritt anpassade för hypotyreos spanska Recept(133)laktosfritt diabetesvänliga spanska Recept(126)laktosfritt mot osteoporos spanska Recept(112)enkla laktosfritt spanska Recept(100)laktosfritt hjärtvänliga spanska Recept(80)laktosfritt gravidvänliga spanska Recept(75)laktosfritt anpassade för njursvikt spanska Recept(70)medelsvåra laktosfritt spanska Recept(70)laktosfritt kolesterolsänkande spanska Recept(58)snabba laktosfritt spanska Recept(42)på under 45 min laktosfritt spanska Recept(39)