Lätt
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
snabba laktosfri spanska Recept
56 recept
Njut av Spanien med 42 laktosfria recept klara på nolltid. Från krispiga traditionella Churros till smakfulla Dattlar med Bacon, det finns något för alla smaker.
Lätt
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Medel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Lätt
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Lätt
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Lätt
Horchata på jordmandel
377 kcal
11g
20 min
Lätt
Bocadillo med serranoskinka och tomat
412 kcal
20g
12 min
Medel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Lätt
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Medel
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Lätt
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Medel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Lätt
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Lätt
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Lätt
Chips på serranoskinka
89 kcal
11g
17 min
Lätt
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Lätt
Chorizo i rödvin
513 kcal
24g
20 min
Medel
Traditionella Churros
453 kcal
6g
30 min
Lätt
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Lätt
Baconsvepta dadlar
340 kcal
11g
25 min
Lätt
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Lätt
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Lätt
Klassisk Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Lätt
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min