Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
laktosfritt blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept
81 recept
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad linsfärslimpa
641 kcal
26g
70 min
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Mellan
Lamm Chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Mellan
Lavashbröd
339 kcal
8g
35 min
Mellan
Lammfyllda auberginer med pinjenötter
454 kcal
18g
65 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min
Mellan
Fyllda vinblad med ris och färska örter
471 kcal
6g
95 min
Enkel
Saftig apelsin- och mannagrynskaka
587 kcal
12g
80 min
Mellan
Grönsaks-seekh kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Mellan
Egyptisk koushari
851 kcal
32g
65 min
Enkel
Mellanösterninspirerad pasta med kryddig köttfärs
955 kcal
48g
40 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Granatäppelsallad med färska örter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Mellan
Klassisk mezzetallrik
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min