Mellan
Falafel-wrap med krämig tahini
985 kcal
42g
55 min
laktosfritt gravidvänliga från mellanöstern Recept
54 recept
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Linstabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Enkel
Ugnsbakad kofta
697 kcal
40g
80 min
Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Mellan
Maqluba med lamm och aubergine
1481 kcal
58g
130 min
Mellan
Samboussek med nötkött och rostade pinjenötter
600 kcal
27g
60 min
Enkel
Mellanösterninspirerad pasta med kryddig köttfärs
955 kcal
48g
40 min
Enkel
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Mellan
Manakish med lamm och paprika
918 kcal
34g
95 min
Enkel
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Mellan
Kålcigarrer med lamm och spiskummin
664 kcal
30g
105 min
Svår
Kibbeh med lamm och pinjenötter
844 kcal
35g
65 min
Mellan
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad linsfärslimpa
641 kcal
26g
70 min
Mellan
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min
Enkel
Lammfärsfyllda pitabröd (Arayes)
709 kcal
31g
25 min
Enkel
Kyckling-marak
833 kcal
59g
80 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min