Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
laktosfritt gravidvänliga från mellanöstern Recept
54 recept
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Mellan
Falafel-wrap med krämig tahini
985 kcal
42g
55 min
Enkel
Linstabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Ugnsbakad kofta
697 kcal
40g
80 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Lammfärsfyllda pitabröd (Arayes)
709 kcal
31g
25 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Kyckling- och bulgurpilaff
786 kcal
43g
55 min
Enkel
Libanesiska linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Enkel
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Mellan
Samboussek med nötkött och rostade pinjenötter
600 kcal
27g
60 min
Mellan
Maqluba med lamm och aubergine
1481 kcal
58g
130 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerad pasta med kryddig köttfärs
955 kcal
48g
40 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Saftig apelsin- och mannagrynskaka
587 kcal
12g
80 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad linsfärslimpa
641 kcal
26g
70 min
Enkel
Kryddoftande grönsakstagine
560 kcal
19g
65 min