Enkel
Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip
414 kcal
8g
40 min
laktosfritt diabetesvänliga från mellanöstern Recept
70 recept
Mellan
Falafel-wrap med krämig tahini
985 kcal
42g
55 min
Enkel
Krämig hummus
254 kcal
8g
30 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
456 kcal
4g
15 min
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Linstabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Enkel
Ugnsbakad kofta
697 kcal
40g
80 min
Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
Mellan
Maqluba med lamm och aubergine
1481 kcal
58g
130 min
Mellan
Samboussek med nötkött och rostade pinjenötter
600 kcal
27g
60 min
Enkel
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Grillat pitabröd med vitlök och timjan
396 kcal
8g
11 min
Mellan
Manakish med lamm och paprika
918 kcal
34g
95 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Mellan
Kålcigarrer med lamm och spiskummin
664 kcal
30g
105 min
Enkel
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Kyckling- och bulgurpilaff
786 kcal
43g
55 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Kyckling-marak
833 kcal
59g
80 min