Enkel
Krämig hummus
254 kcal
8g
30 min
laktosfritt anpassade för njursvikt från mellanöstern Recept
55 recept
Enkel
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
456 kcal
4g
15 min
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Linstabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Mellan
Lavashbröd
339 kcal
8g
35 min
Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Ugnsrostad blomkål med krämig tahini och granatäpple
281 kcal
5g
40 min
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Grillat pitabröd med vitlök och timjan
396 kcal
8g
11 min
Mellan
Samboussek med nötkött och rostade pinjenötter
600 kcal
27g
60 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Mellan
Traditionell Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Enkel
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Mellan
Kålcigarrer med lamm och spiskummin
664 kcal
30g
105 min
Enkel
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min