Shabu shabu med nötkött
1 h · 561 kalorier
Kosher japanska recept anpassade för GLP-1-behandling
69 recept
Japansk mat bjuder på värmande soppor, fisk och smakrika tillbehör. Prova Varm tofu med torsk i kombubuljong (Yudofu), med 38 g protein, eller Sashimi på lax och tonfisk, med 47 g. Här hittar du 67 recept med protein i fokus, måttligt med fett och lite socker.
Japansk picklad daikon
8 h · 250 kalorier
Japansk ozōni med mochi
1 h 10 min · 314 kalorier
Ris med natto
20 min · 779 kalorier
Maki-sushi med lax och avokado
1 h · 743 kalorier
Ramen med ryggbiff och shiitake
50 min · 746 kalorier
Oyakodon – japansk kyckling och ägg i skål
35 min · 494 kalorier
Onigiri – japanska risbollar med tonfisk och umeboshi
35 min · 398 kalorier
Sesamdoftande sobasallad
25 min · 360 kalorier
Udon med biff och shiitake
30 min · 439 kalorier
Miso Oden
1 h 20 min · 556 kalorier
Natto-maki
1 h · 345 kalorier
Ozoni: Japansk nyårssoppa
35 min · 305 kalorier
Zaru Soba
25 min · 513 kalorier
Grönsakskatsu (Yasai Katsu)
35 min · 519 kalorier
Sushi med lax och gurka
1 h · 868 kalorier
Svamp-ramen
1 h · 555 kalorier
Sobanudlar i dashibuljong med tofu
30 min · 460 kalorier
Sushi-bento med lax
1 h · 502 kalorier
Maki med Tonfisk och Avokado
1 h · 500 kalorier
Laxsushi
1 h · 452 kalorier
Gohan: Japanskt ångkokt ris
55 min · 529 kalorier
Medelhavsinspirerad sushi
55 min · 441 kalorier
Takikomi Gohan med kyckling och shiitake
1 h 15 min · 473 kalorier