
Ozoni: Japansk nyårssoppa
35 min · 305 kalorier

En grillad mochi, uppsvälld och gyllenbrun, ligger i en klar buljong med mört kycklingkött och tunna morotsskivor. Komatsunan behåller ett lätt tuggmotstånd; kombu och bonitoflingor ger buljongen djup, med soja och mirin som kryddning.
Per portion
Viktnedgång, diabetes, högt blodtryck, kolesterol: berätta vad som gäller för dig, så kollar vi om rätten passar.
Gratis, inget konto behövs
Allergener
Torka av kombun med en fuktig duk utan att gnugga bort den ljusa hinnan. Lägg den i en kastrull med vattnet och låt dra i 30 minuter. Värm långsamt tills de första små bubblorna syns och lyft sedan upp kombun innan vattnet kokar.
Lägg bonitoflingorna i den heta vätskan. Koka upp, stäng av värmen och låt dra i 2 minuter. Sila utan att pressa flingorna; dashin ska förbli klar.
Skär kycklingen i små bitar, moroten i tunna skivor och kamabokon i skivor. Blanchera komatsunan hastigt i kokande vatten tills den precis mjuknar. Kyl genast i kallt vatten, låt rinna av och skär i korta bitar.
Häll tillbaka den silade dashin i kastrullen. Lägg i kycklingen och moroten och sjud försiktigt tills kycklingen är genomkokt. Rör ner soja, mirin och salt.
Grilla mochin tills den puffar upp och ytan får färg. Fördela i fyra skålar med komatsuna och kamaboko. Häll över den heta buljongen med kyckling och morot och servera genast.
Förvara buljongen och tillbehören separat i kylskåp i upp till 2 dagar. Värm buljongen försiktigt och grilla mochin precis före servering; när den väl ligger i soppan mjuknar den snabbt.