Kolesterolsänkande recept

Här hittar du 986 recept med ingredienser som havre, baljväxter och omättade fetter, och med lite mättat fett. Prova Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika (517 kcal) eller Vegetarisk chili (25 g protein) och hitta rätter att laga till vardag och helg.

Five-spice-doftande linsbollar

45 min · 322 kalorier

Grillad nopales

25 min · 130 kalorier

Klassisk potatis- och kikärtschaat

35 min · 450 kalorier

Rökig baba ghanoush

1 h · 285 kalorier

Mexikanska mandelfyllda dadlar

20 min · 259 kalorier

Apelsinmarmelad med kanel

1 h 30 min · 474 kalorier

Rostade rotfrukter på amerikanskt vis

1 h · 284 kalorier

Hemmagjord tomatsås

1 h · 163 kalorier

Grönsaks-seekh kebab

40 min · 198 kalorier

Frasiga rotfruktschips

35 min · 239 kalorier

Chapssaltteok med söt bönfyllning

1 h 20 min · 696 kalorier

Frisk fruktsallad

20 min · 180 kalorier

Ugnsrostad sötpotatis-pommes

40 min · 295 kalorier

Lyxig kaviarsushi

1 h 5 min · 458 kalorier

Mellanösterns ris med ärter

30 min · 656 kalorier

Bhindi Bhaji

45 min · 216 kalorier

Karamelliserade mandlar

25 min · 391 kalorier

Mustig kikärtsgryta

1 h · 274 kalorier

Spanskt grönsaksris

40 min · 443 kalorier

Chana Chaat

35 min · 324 kalorier

Zenzai

1 h 15 min · 535 kalorier

Gaji-namul (Koreansk ångkokt aubergine)

20 min · 100 kalorier

Baba ghanouj

1 h · 277 kalorier

Söt Kofta med Dadel och Nötter

30 min · 505 kalorier