Kolesterolsänkande recept

Här hittar du 990 recept med ingredienser som havre, baljväxter och omättade fetter, och med lite mättat fett. Prova Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika (517 kcal) eller Vegetarisk chili (25 g protein) och hitta rätter att laga till vardag och helg.

Savoiardikex (Ladyfingers)

32 min · 306 kalorier

Krispiga grönsaker i risvinäger

25 min · 135 kalorier

Vietnamesisk nuoc cham-sås

10 min · 40 kalorier

Chirashi med krabba

40 min · 467 kalorier

Pescado a la Veracruzana

50 min · 288 kalorier

Halvas: Grekisk semolinapudding

30 min · 664 kalorier

Refried beans

1 h 35 min · 384 kalorier

Thailändska vårrullar

55 min · 254 kalorier

Bolo de remédio

1 h 5 min · 479 kalorier

Vietnamesisk biff-fondue med vinäger

55 min · 561 kalorier

Ris och Bönor i Louisiana-stil

45 min · 585 kalorier

Bondbönor med mynta och vitlök

20 min · 268 kalorier

Ris med böngroddar

40 min · 462 kalorier

Aloo Palak

45 min · 251 kalorier

Maghrebinsk tunfiskesallad

15 min · 271 kalorier

Yoghurtmarinerade kycklingspett

35 min · 329 kalorier

Pasta Puttanesca

25 min · 614 kalorier

Sötsura räkor

25 min · 361 kalorier

Bánh dây

1 h · 676 kalorier

Matcha Higashi

30 min · 293 kalorier

Cháo cá – Vietnamesisk risgröt med fisk

1 h 10 min · 499 kalorier

Krispig böngroddssallad med vitlök och sesam

12 min · 90 kalorier

Bananchips

25 min · 223 kalorier

Cá hấp: Vietnamesisk ångkokt hel fisk

35 min · 285 kalorier