
Halvas: Grekisk semolinapudding
Mannagryn som rostas i olja tills de blir gyllene och nötiga, för att sedan suga upp en ljuvlig, kryddig sockerlag. Resultatet är en dessert där grynen behåller ett fint tuggmotstånd samtidigt som de smälter i munnen, vackert kompletterade av krispiga rostade mandlar.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 166.7 gDurumvetemannagryn~146 cal/per portion(medelgrov)Vegan
- 83.3 mlExtra jungfruolja~187 cal/per portionVeganGluten-free
- 266.7 gVitt socker~266 cal/per portionVeganGluten-free
- 500 mlMineralvattenVeganGluten-free
- 0.7 pieceKanelstång~3 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceKryddnejlika~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 0.7 pieceApelsin~11 cal/per portion(endast zest)VeganGluten-free
- 33.3 gMandel med skal~53 cal/per portion(hela)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Rosta mandlarna
Rosta mandlarna i en torr panna på medelvärme. De ska få en djup brun färg och börja dofta härligt nötigt. Ställ dem åt sidan så länge.
5 minKoka sockerlagen
Blanda vatten, socker, kanel, nejlikor och apelsinzest i en kastrull. Koka upp och låt sjuda i ca 5 minuter. Sockerlagen ska bli klar och dofta aromatiskt.
7 minRosta mannagrynen
Hetta upp oljan i en rymlig kastrull. Strila ner mannagrynen och rör konstant med en träsked. Grynen ska rostas tills de får en vacker bärnstensfärg – det är här den djupa smaken sitter.
8 minBlanda samman
Häll försiktigt den varma sockerlagen över de rostade grynen (var försiktig så det inte skvätter). Tillsätt mandlarna. Rör om på låg värme tills blandningen tjocknar och släpper från kastrullens kanter.
5 minForma och vila
Pressa ner massan i en form. Låt svalna helt innan du stjälper upp kakan. Konsistensen ska vara fast nog att skära i snygga, rena snitt.
5 min
Kockens tips
- •Ta inte ögonen från mannagrynen när de rostas; de går från perfekt gyllene till brända på bara några sekunder.
- •Låt puddingen vila i formen i minst 10 minuter innan du stjälper upp den, så att fukten hinner stabilisera sig.
Förvaring
Håller i upp till 5 dagar i kylskåp i en lufttät behållare. Kan serveras både kall och rumstempererad.